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为提高邮储银行河源市分行全体员工对心理学知识的认知,掌握缓解压力与情绪的方法,运用到自己、家庭、职场中,用健康的心理状态来适应新时代社会的变化,该行党委和工会高度重视,4月3日-11日期间,组织全体员工开展现场心理健康咨询系列讲座。
本次咨询共分7场,采取现场面对面的形式,邀请广州白云心理健康研究院执行院长杨瑞东老师,为全行员工进行了一场《与压力共舞》心理健康专题咨询。课程中杨老师深入阐述了建立对压力的科学认知、压力下的情绪应对、知我知人心态调节、压力自测、自我工作风格分析等内容。
员工纷纷表示,分行党委积极回应员工诉求,开展关爱员工心理健康讲座非常及时,各种情绪管理方法很实用,员工学会了调节情绪的科学方法,以后会更加积极正视工作、生活中的压力,保持健康心态,为推动邮储银行河源市分行高质量发展贡献"心"力量。(黄慧)